두통 · 불면 클리닉

일상을 방해하는 두통과 불면을 한방으로 해소합니다

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두통

현대인의 두통은 스트레스, 수면 부족, 목과 어깨 긴장, 소화 장애 등 다양한 원인이 복합적으로 작용합니다. 한의학에서는 두통의 유형을 간(肝) 기능, 혈액 순환, 기혈 부족 등으로 세분화하여 원인별로 치료합니다.

편두통

한쪽 머리에 박동성 통증, 구역감, 빛 민감성 동반

긴장성 두통

목·어깨 근육 긴장으로 인한 지속적인 머리 조임 느낌

군발두통

한쪽 눈 주위의 극심한 통증이 반복되는 형태

경추성 두통

목 디스크 등 경추 이상에서 비롯된 두통

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불면증은 단순한 수면 문제가 아닌 심신(心身)의 불균형 신호입니다. 한의학에서는 심(心), 간(肝), 신(腎)의 기능과 자율신경계를 조절하여 자연스러운 수면 패턴을 회복시킵니다.

입면 장애

잠들기 어려운 유형. 불안, 긴장, 과도한 생각이 주 원인

수면 유지 장애

자주 깨거나 새벽에 일어나 다시 잠들지 못하는 유형

조기 각성

원하는 것보다 일찍 깨어 더 이상 잠들지 못하는 유형

수면의 질 저하

충분히 잔 것 같지 않아 만성 피로가 지속되는 유형

산조인탕, 귀비탕, 천왕보심단 등 진정·안신 효과의 한약 처방으로 심신을 안정시킵니다.

백회, 신문, 삼음교 등 안신(安神) 경혈 자극으로 자율신경계를 안정화합니다.

수면 위생 교육, 스트레스 관리법, 취침 전 루틴 등 생활 전반의 교정을 지도합니다.